inne niz

Uproszczenie i to wielkie. Siła dynamiczna (eksplozywna) a szybkość to dwie inne sprawy. Poza tym o wiele prościej jest zwiększyć siłę niż szybkość. Jeszcze żeby się do czegoś przyczepić - może lepiej wyliczyć to ze wzoru na energię kinetyczną?

[...] skutecznego danego ruchu w konkretnym przedstawionym ćwiczeniu - jego skuteczność w dużej mierze zależy od danej osoby, każdy z nas posiada inną budowę, całkowicie inne "ustawienia układu nerwowego" technika wykonywania ćw dla każdego jest inna, nie ma 2 identycznych ruchów, 2 osób u których identyczny ruch wpływał by tak [...]

[...] nie podobaja sie owlosione pachy facetow sa naiwnymi nastolatkami?owlosienie, higiena i gust to osobista sprawa kazdego z nas i nie mozesz krtytkowac nikogo za takie a nie inne poglady!to ze tobie i twojej kobiecie podoba sie meskie owlosienie tu i owdzie.............nie znaczy ze kazdemu ma sie podobac! ja nie jestem, ani anorektyczka, ani [...]

[...] nogi, pośladki, itd itd, też otłuszczone. edit: dobra, przekonaliście mnie, brzucha pozbęde sie na siłowni a teraz prosze, pomórzcie mi zdrowo sie odżywiać, nie na redukje, normalnie... Zasady Tyki + śniadanie inne tylko z okołotrenningowym mam problem, bo nie mam wheya itp. jak to zrobić? help. Zmieniony przez - hera7 w dniu 2006-05-26 10:39:13

Fitness lub inne płatki zmień na owsiane błyskawiczne, bo w wynalazkac typu fitness jest sporo węgli prostych, a tego nie potrzebujemy. Więcej białka więcej białka więcej białka. Porcja 30g odżywki (pewnie 80 cio procentowej) ma troszkę mało białka,odmierzaj sobie więcej niż 30 g, takie jest moje zdanie. Posiłek w stylu ryż ze śmietaną nie daje Ci [...]

[...] odpowiednie proporcje omegi 3 i omegi 6 RAZEM z proporcjami wilonienasycone / jednonienasycone oraz z wyliczonym bilansem 1.5 g tluszczy na kgmc. /////// a teraz pytanie z innej beczki, nie chce zakladac innego tematu "Nadmiar hormonów katabolicznych może osłabić układ odpornościowy, a także spowodować inne problemy zdrowotne, takie jak [...]

[...] „Najprawdopodobniej tak” – powiedział Till. „To było ważne, żeby wprowadzić kilka innych poprawek, podniosłem wagę tylko odrobinę. Jak mówię, poprawiłem swoją dietę i inne rzeczy o 5 procent. Jestem gotowy do walki za cztery tygodnie. Nikt nie trenuje tak jak ja, po prostu nie trenują tak. Wiem, że tak nie jest”. Goryl w swoich dwóch [...]

[...] co na siłe jesc?.Zwiekszac ilosc produktów w posiłkach? Jesc czesciej a mniej?Zabieram sie za czytanie postów...moja wiedza teraz musi sie wzbogacic o diametralnie inne informacje niz dotychczas.Mozecie polecic jakies linki? A mam pytanie,czy siłownia 3 razy na tydzien to dobre rozwiazanie by było?czy teraz dac sobie spokuj i [...]

[...] (choć ledwo, średnia 4.78). Ale to jest wyskok. trening na masę nóg powinien być z obciążeniem dużo większym niż podczas treningów wyskokowych. Do tego inna forma ćwiczeń, inne mięśnie są zaangażowane (np. pośladkowe nie pracują w dużym stopniu przy treningu na wyskok, a przy "tradycyjnych" nogach tak). Radzę Ci przeczytać art pt. [...]

[...] z pomidorem i 1 jajko i brak ww innych niż z warzyw czyli kolo 700 max 1000kcal. więc zwiększyłam dość dużo i od razu zaczęłam puchnąć. marzę żeby jeść normalnie i nie puchnąć ale mój metabolizm widocznie ma inne zdanie na ten temat :( NIc nie tnę, będę podnosić co tydzień o 100 i obserwować Zmieniony przez - paanda w dniu 2016-01-20 11:39:16

[...] LEZAC 7 PROSTOWANIE NOG 8 LYDKI B ( W SUPERSERII Z ) 8 PRZEDRAMIONA B 9 BRZUCH B gdzie w dniu A robisz po jednym ćwiczeniu na przedramiona, brzuch i łydki; w dniu B robisz inne po także po jednym ćwiczeniu na przedramiona, brzuch i łydki, ale różne niż w dniu A, dlatego są opisane jako przedramiona A/B; łydki A/B; brzuch A/B. Te grupy mięśniowe [...]

[...] 110kg*5powt, to powtarzasz na kolejnym takim samym treningu ten ciężar w tym ćiwczeniu. Tym razem powinno pójść, bo przecież miałeś pomiędzy treningiem A5 z porażką aż dwa inne treningi A (A10 i A15). Identycznie robisz wszystko jak wyżej opisałem (cytując może nie dosłownie, ale zawsze Wodyna, autora planu) w innych ćwiczeniach zarówno w [...]

[...] już ma lepiej wyposażone wojsko i policję niż WP, a dlaczego? Bo amerykanom jest to na rękę, bo niedługo to irak będzie walczył o USA. Z całym sercem jestem z arabami. Wielu z was myśli że to są jakieś brudasy, cioty i nieuki. Nic bardziej mylnego. To jest inny świat i oni sobie nieżyczą, aby inne kraje narzucały im swoje ideologie i styl życia.

[...] i lepiej wyszkolonym żołnierzem, niż nawet moi amerykańscy instruktorzy, którzy w niejednym konflikcie brali udział (wojna w Zatoce w 91 oraz ta ostatnia, a także inne różne "operacje"). Z kolei pseudo-żołnierze arabscy to po prostu porażka... Zero ducha walki, zero motywacji, zero doświadczenia, zero umiejętności... za to [...]

W Afganistanie występują głównie ludy irańskie, a nie Arabowie (choć tych również można spotkać). W Czeczenii również ammy chyba inne ludy, niż Arabowie. Poza tym wiele ludów, uważanych obecnie za Arabów, to ludność zarabizowana, mieszkająca na danych terenach przed przybyciem Arabów. W XVIII wieku to głównie z Turkami walczono chyba? XVIII i XIX [...]

[...] odgrywa większa rolę ale tu zaczynają się schody. Popierwsze wojna terrorystyczno partyznancka jak kolwiek jest trudniejsza do prowadzenia niż klasyczna to pozwala osiągnąć inne rezultaty.( nie da się np osiągnąć tą drogą reparacji korzystnych traktatów granicznych pozycji dominującej na danym obszrze). Wola walki jest pojęciem dynamicznym [...]

Hulk jakbys dostal w******l od 8 kolesi to uwierz mi ze mialbys inne problemy na glowie niz robienie fotek na forum...

Nie jestem jednym z tych, ktorzy sie podniecaja wielkimi napompowanymi miesniami, nie mam kompleksow tak jak altis i mam inne wartosci, niz wyglad mutanta Koniec spamu Zmieniony przez - Pacjent47 w dniu 2008-02-29 22:42:33

Tylko u nich dostępne, przecież więcej zarobku mają i będą mieć ze sprzedaży detalicznej niż hurtowej dla jakiegoś sklepu, niech wprowadzą jeszcze inne produkty to będzie super... Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2009-03-31 15:28:06

[...] albo zgiń. Do tego dochodziła cała otoczka: przede wszystkim Japońscy fani którzy potrafili zbudować nastrój jak mało kto, kontrowersyjne zasady, freak fighty, turnieje i inne elementy charakterystyczne dla tej organizacji. Czasu już nie cofniemy. Mogą powstać organizacje podobne do legendarnego Pride, ale TAKIEJ SAMEJ ORGANIZACJI JUŻ NIE [...]